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カテゴリ:練習
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06日 2月 2018
体重と記録の相関について
体重の変化が記録にどのような影響を及ぼすのか、そして体重を減らすためにチームとしてまた私個人で取り組んできたことを紹介します。
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04日 2月 2018
2018/02/03 1000m+600m
昨日は表題にもあるとおり、1000m+600mを行いました。(一部選手は別メニュー。) 東工大ではこのメニューは2月から始まめ、トラックシーズン終了まで行います。気温が例年よりも低かったですが、無風で晴れていたので、思ったより良いコンディションで練習ができました。...
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27日 1月 2018
2018/01/20 合同練習 400*5(r=6min)
一橋大さんと学習院大学さんと合同練習を一橋大学グラウンドで行いました。また東工大としてはスピード練習の解禁日となりました。 このメニューはスピードチェック的なものでもありますが、意外にレストが短いので、1500mが走れるかどうかの指標にもなります。...
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