芝江が関東インカレ3部A突破!
土田もPB更新‼
筑波大にて第1回筑波大学競技会が行われた。東工大からは3人の選手と1人のペーサーが出場した。
3選手とともに1’54”50の記録を目標にした。
結果
男子800m
1組
5着 林 弘健 1’56”58
11組
1着 芝江 柾葵 1’54”41 PB!
2着 土田 周治 1’54”74 PB!
DNF 林 弘健 ペーサー
DNF 箱崎喜郎 ペーサー
試合動画
1組
11組
コメント
林 弘健 調4疲2
800は400通過が57後半くらいなのに変にきつく感じた。正直、引っ張りには着いていかなくて良かったとは思うが、それでも遅すぎる通過だと思う。また、引っ張りで55で通過した400の方が楽に感じるまであったので、アップの早急な見直しが必要だと思う。あと左の外側のアキレス腱あたりが張っている。
箱崎 喜郎 調4疲4
550でDNF。昨日の疲れはあったが普通に走れた。前の感覚が戻りつつある。
芝江 柾葵 調5疲2
昨日より疲労も抜けていて、アップの調子も良く、コンディションも言い訳できない程良かったので、記録は狙えるなと思っていたが、先々週の平国や先週の水曜日の練習からしてPBが出るとは思っていなかった。シーズンイン2戦目でPBかつ関カレA標切れたのは、かなり嬉しかった。今回PBが出た理由として、1つに昨日の練習で600mを楽に85"切りする感覚を掴めていたのが大きかったと思う。昨日の感覚が今日にも残っており、そこから引っ張りのタイムをお願いできたし、仮に本番の引っ張りがズレても、自分である程度は修正できる自信があった。2つ目に、引っ張りが完璧だったのも大きかった。結局500mまでただただ着いて行くだけで、500mから自分で行けば良かったので楽に走れた。600m通過で既にかなり辛かったが、そこから29"切りで帰ればPBが出るのを判断できたのと、土田が前に出てくれたので、ラストも踏ん張れた。まだまだ、スピードの切れやフォームなどの改善点もあるので、そこを修正して関カレまでに1'53"にのれるように頑張りたい。
土田 周治 調5疲2
グランドコンディションはかなりよく、ドリルや150でも調子はよさそうであった🍀林が300-400、箱崎さんが500までペーサーをやり、そのあとは芝江さんが前で二人でタイムを狙う算段🍀400を理想通りの56前半で通過(理想は56前後)し、2周目もほどほどにいける感じだった🍀500で箱崎さんが抜け、600-700でいけそうだったので、前に出たがラスト100は残ってなく、芝江さんに先着をゆるしてしまった🍀この時期なので、もともとA標準及びPBはワンチャンくらいのつもりでいたのだが、コンディションもよかったせいかタイムが出せた🍀結果的にではあるが、ラストでもう少し粘りたかった🍀ここから調子が上がればいいな
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